關於部落格
  • 0

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

【博客來選書】不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK

不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK



0010654729.jpg&v=5458aaaa&w=348&h=348

您仍在比較哪買這本飲食類的中文書 "不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

幫您整理出來在 "這裡" 最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~



=>點此取得優惠<=






◎不用油也不會失敗,美味不減的中、日、西料理

◎96道「用平底鍋做更好吃」的豐富食譜

◎低卡、健康、省時、簡單,新手也能輕鬆煮出一桌好菜

◎一只平底鍋包辦煎、炒、炸、燉煮、快蒸、汆燙、鍋物等各式菜色


超可怕的「加工油」!你還要吃多少!?

不管是蔬菜還是肉類,天然食物本身都多多少少含有一定的油脂成分,

只要使用最常見、最一般的塗層平底鍋,

就能利用食材本身的油脂和水分,輕鬆煮出健康又美味的佳餚!

本書收集了各種可以每天輕鬆下廚的免油平底鍋食譜,

這些連初學者也能快速上手的美味料理,

可不是用平底鍋也能做,而是用平底鍋才更好吃!

不是沒有油也可以,而是根本不需要油!!

在食安問題頻傳的現在,各類加工物品不時染上陰影,

越來越多人選擇自己在家下廚,以保證吃得安心。

但是,很多人在做菜時,因為怕沾鍋、怕燒焦,

所以總習慣先用油熱鍋後才開始調理,

不但因此吃進更多卡路里,也為身體帶來了多餘的負擔,

這時候只要懂得活用平底鍋,就能一舉解決所有飲食煩惱!

平底鍋是廚房裡炒菜煎煮的好幫手,

鍋底大、傳熱快,而且還能汆燙和快蒸,

比一般鍋具更加省時,短時間就能燒出一道好菜,

因為方便又簡單,已成為家家必備的基本烹飪工具之一。

它的最大優勢,是能充分利用食材本身的脂肪和鮮美,

不但得以保留原味與營養,而且料理美味不減、熱量卻更低!

只有用平底鍋才辦得到的美味食譜,現在通通告訴你 ?




新聞分享



隨著科技網路的普及,網路安全及犯罪問題被視為不可忽視的議題之一,為了不讓個人資訊被有心人士輕易取得,在設定密碼時千萬不可以使用他人容易破解的密碼組合。

根據國外安全團隊「Keeper」公布了最受歡迎的密碼組合,同時也是最多人使用,最不安全的密碼。這些密碼的共通點為大多是用連續數字組成,雖然方便記憶,但卻也是最容易被盜取的密碼。

最受歡迎密碼TOP.10:

1、123456

2、123456789

3、qwerty

4、12345678

5、111111

6、1234567890

7、1234567

8、password

9、123123

10、987654321




文章標籤



PTT 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 社團 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 粉絲 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 直播 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 拍賣 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 蝦皮 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 露天 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 奇摩 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 露天拍賣 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 奇摩拍賣 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 蝦皮拍賣 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 粉絲團 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 評比 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 心得 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 開箱文 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, m01 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, mobile01 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 01 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, Youtuber 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 部落格 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 分享 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 臉書 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, facebook 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 開箱 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 推薦 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 討論 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 部落客 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 比較 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 心得分享 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 評測文 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 評測 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, CP值 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 評鑑 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 評鑑文 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 部落客推薦 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 好用嗎? 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 去哪買? 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 哪裡買? 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK, 網紅 不用油的平底鍋料理:省時×低卡×零失敗,煎炒炸燉蒸燙煮一鍋OK

延伸閱讀


F09D4DEA28EC79CF
相簿設定
標籤設定
相簿狀態