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【博客來】疼愛家人的養生料理

疼愛家人的養生料理



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 郭月英

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  • 出版社:如何

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  • 出版日期:2002/09/30
  • 語言:繁體中文


內容簡介活躍於各大媒體的養生料理專家郭月英
為全家人設計的48道簡易養生茶、粥品、藥膳與菜餚親親寶貝快樂成長──從呱呱墜地到青春期,幫助孩子打好健康基礎的湯品與點心賢慧媽咪的補給站──不論是生理期、懷孕、坐月子或更年期,藥膳與養生茶伴妳輕鬆度過女人生命中的重要階段為辛勞的爸爸加油打氣──紓解壓力、增強免疫力,讓爸爸精力充沛的滋補佳餚關懷家中銀髮族──預防老年痴呆症與各種慢性病,讓老年生活無負擔的養生餐點作者簡介郭月英
養生料理專家。熟悉中藥特性,更專精於料理,也是「郭老師養生料理餐廳」的負責人。她活躍於各大媒體,為中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講,在各個烹飪節目常可看到她的身影。著有《肝淨美食》《過敏兒食譜》等多冊著作。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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